CONOZCÁMONOS
Aquí podrás encontrar toda la información profesional sobre mi, y la forma en la que trabajo con mis consultantes
PS. JORGE CALDERÓN V.
Magister en Psicología Clínica
Actualmente trabajo atendiendo en mi consulta privada, en investigación en ciencias cognitivas, y realizando talleres especialmente para colegios. Mi principal motivación es contribuir al desarrollo del bienestar integral, tanto individual como social, a través del diálogo entre la investigación científica en psicología y las prácticas contemplativas. Creo que nuestro desarrollo como seres humanos implica aprender a relacionarnos de forma compasiva con nosotros mismos y nuestro entorno, y desde ahí construír una vida desde nuestros valores auténticos. Esto requiere de una comprensión profunda de la experiencia de los consultantes en su dimensión humana, pero también requiere de la aplicación de técnicas y conceptos concretos para aliviar el sufrimiento psicológico.
FORMACIÓN:
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Psicólogo de la universidad Adolfo Ibáñez.
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Magister en Psicología Clínica, U. Adolfo Ibáñez.
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Terapeuta certificado en Terapia Centrada en la Compasión (CFT).
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Facilitador certificado del programa de Entrenamiento en la Mente Compasiva (EMC) por el instituto Balanced Minds (Reino Unido).
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Certificado en metodología Micro-fenomenológica (LAFEC).
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Minor internacional en Carleton University (Canadá)
EXPERIENCIAS:
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4 años de atención clínica en consulta privada.
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Facilitación de talleres, capacitaciones y programas para empresas, fundaciones y colegios.
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Colaborador de investigación en el Center for Social and Cognitive Neuroscience (CSCN).
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Coordinador del equipo de talleres Mindfulness de la escuela de Psicología Univerdisad Adolfo Ibáñez.
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Facilitador de talleres psicosociales en Fundación Senderos.
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Psicoterapeuta en CEAP (Centro de atención a las personas, UAI).
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Ayudante de cátedras (Psicología de la Personalidad, Ciencias Cognitivas, Epistemología Clínica e Historia de la Psicología).
¿QUÉ EVIDENCIA CIENTÍFICA RESPALDA ESTA TERAPIA Y TALLERES?
TERAPIA COGNITIVA BASADA EN MINDFULNESS (MBCT)
MBCT es un modelo de terapia que utiliza prácticas de mindfulness para identificar, intervenir y modificar patrones de pensamiento que producen sufrimiento, haciéndolos más adaptativos y constructivos (más info aquí).
La investigación muestra que sus beneficios que incuyen una disminución de la ansiedad, depresión y rumiación (quedarse "pegado" en lo negativo), junto con un aumento de la capacidad de estar en el momento presente (ver fuente).
TERAPIA CENTRADA EN LA COMPASIÓN (CFT)
CFT es un modelo de terapia que, desde la neurociencia, la psicología evolutiva y la terapia cognitiva enseña a los consultantes a desarrollar las habilidades de una mente compasiva para enfrentar sus desafíos e inseguridades (más info aquí). Este enfoque es el que principalmente utilizo.
La investigación muestra que sus beneficios incluyen un aumento en la autocompasión, auto-regulación emocional y bienestar emocional, entre otros (ver fuente).
También se ha observado que disminuye la sintomatología ansiosa y depresiva (ver fuente).
TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO (ACT)
ACT es un enfoque de terapia orientado a la acción, los consultantes aprenden a dejar de evitar y/o negar sus emociones aceptandolas, comprendiéndolas, y comprometiendose con actuar en corcondancia con lo que realmente valoran en su vida (más info aquí).
La investigación muestra que sus beneficios incluyen disminución de sintomatología en depresión, ansiedad, dolores físicos crónicos y adicciones (ver fuente).
¿CÓMO FUNCIONA LA TERAPIA CENTRADA EN LA COMPASIÓN?
UN ESPACIO CÓMODO Y SEGURO, EN EL QUE PODRÁS CULTIVAR TU BIENESTAR
La consulta es un espacio amplio, cómodo, cálido y accesible, equipado con todo lo necesario para realizar la atención psicológica. Imágenes a continuación:
